Картоплю багато хто вважає другим хлібом. Це один із найсмачніших гарнірів, який простий у приготуванні та має низьку ціну. Багато хто купує картоплю гуртом, оскільки це не тільки економічно вигідно, але й зручно. Погодьтеся, добре, коли в підвалі, на балконі або в коморі є запас овочів і не потрібно регулярно бігати в магазин.
Який сорт вибрати для кулінарії
В Україні вирощують багато різновидів картоплі. Це переважно класичні сорти звичного білого або жовтого кольору. Однак за допомогою інтернет-магазину FreshMart можна спробувати унікальні різновиди:
- картопля «віталот доріак». Цей сорт багатий антоціанами, які забарвлюють його в темно-фіолетовий колір. Під товстою шкіркою китайської картоплі прихована ніжна м'якота, яка характеризується горіховим присмаком. Вона відрізняється від традиційної білої та має приємний, злегка солодкуватий, насичений смак. Територія вирощування – Південна Америка;
- батат звичайний. Це бульбовий овоч, який вирощують в Америці. Попри зовнішню схожість з картоплею, цей тропічний різновид має характерний колір і смак. Завдяки підвищеному вмісту глюкози, він показаний при хронічній втомі й неврозах. Овоч сприяє підвищенню еластичності судин, зміцнює їх стінки, відновлює роботу печінки та нирок;
- батат фіолетовий. Цей різновид солодкої картоплі вирощують переважно в Перу та в Індонезії. Бульбовий овоч виростає в довжину та важить в середньому 800-1000 грамів. У нього щільна, соковита м'якота характерного фіолетового кольору. На смак овоч нейтрально-солодкий, може злегка нагадувати поєднання гарбуза й моркви. Його готують як традиційну картоплю: запікають, смажать, відварюють.
Батьківщиною цих овочів вважається Південна Америка, однак, завдяки своїм властивостям, ареал вирощування значно розширився. У наших широтах поширені такі сорти, як картопля біла, рожева, «вікторія», «гранада» та ін. Цей коренеплід містить багато вуглеводів, однак усього 300 г вареної картоплі забезпечують людину денною дозою магнію й калію. У ньому також є й інші корисні вітаміни та мікроелементи.
У 100 г продукту містяться | |
Насичені жирні кислоти [г] | 0,01 |
Поліненасичені жирні кислоти [г] | 0,06 |
Сахароза [г] | 0,3 |
Харчові волокна [г] | 1.6 |
Натрій [мг] | 7 |
Калій [мг] | 491 |
Кальцій [мг] | 4 |
Фосфор [мг] | 61 |
Залізо [мг] | 0,6 |
Магній [мг] | 23 |
Вітамін A* [мкг] | 1 |
Бета-каротин [мкг] | 5 |
Вітамін E [мг] | 0,05 |
Тіамін (вітамін B1) [мг] | 0,096 |
Рибофлавін (вітамін B2) [мг] | 0,041 |
Ніацин (вітамін PP) [мг] | 1.4 |
Вітамін C [мг] | 11 |
Важливо! Організм людини повністю не засвоює крохмаль, який знаходиться у складі картоплі. Тому не варто вживати овоч частіше ніж 2 рази на тиждень. Водночас, завдяки залужуванню, цей овоч проявляє виняткові властивості в боротьбі з підвищеною кислотністю, а також сприяє одужанню при виразковій хворобі шлунка та дванадцятипалої кишки.
Як оформити замовлення
Щоб купити картоплю в Києві або з доставленням до інших міст України, необхідно оформити заявку. Зробити це можна кількома способами:
- Використовуючи профіль FreshMart в «Інстаграм» або «Фейсбук». У зручному форматі вкажіть позиції, і наш менеджер негайно відповість на повідомлення й підтвердить відправлення.
- За допомогою сайту. Додавайте до кошика потрібні позиції та паралельно стежте за сумою. При замовленні на 1250 грн і більше – доставлення безплатне.
- Телефоном. Це найшвидший і для багатьох найбільш зручний варіант. У режимі реального спілкування можна уточнити всі питання й автоматично підтвердити відправлення заявки.
Незалежно від вибраного способу оформлення замовлення, наші оператори готові відповісти в найкоротші терміни. Завдяки постійній оптимізації обслуговування, ми прагнемо забезпечити клієнтам максимально високий сервіс.
FreshMart – продукція з гарантією якості
Закупівля продуктів може стати приємним і безтурботним заняттям, якщо доручити доставлення перевіреному онлайн-сервісу. За допомогою FreshMart можна забути про довгі походи по супермаркету, важкі пакети й витрачений час на дорогу. Усі необхідні продукти кур'єри доставлять до порогу. При цьому служба гарантує:
- Цілодобову роботу. Заявку на сайті можна оформити в будь-який зручний час.
- Доставлення день у день (за умови оформлення замовлення до 16:00).
- 100%-ну якість продукції (інакше повертаємо гроші).
- Вигідні ціни та знижки на деякі групи товарів до 30%.
- Турботу про клієнта. Кожне замовлення збирається вручну. За бажанням будуть надані картонна коробка й паперове паковання (потрібно лише зробити позначку «без пластику»).
FreshMart не встановлює обов'язкову мінімальну суму для замовлення.