Курага – солодкі ласощі або джерело вітамінів
З настанням холодів свіжих соковитих фруктів стає менше, та й зовнішній вигляд їх значно погіршується. Тому основним завданням в міжсезоння є підтримка імунної системи, а для цього необхідно знайти ресурси для вітамінного балансу. Рекомендуємо звернути увагу на сухофрукти, а саме – купити курагу. Торговий майданчик FreshMart пропонує новим і постійним покупцям добірний товар. Він відрізняється бездоганною якістю. Представлені добірні сорти фруктів привезені від кращих закордонних постачальників. Споживач легко знайде товар на свій смак завдяки широті і багатству асортименту кураги. Можлива доставка продукції додому. Наші послуги особливо цікаві споживачам, які цінують час і дбають про власне здоров'я.
Про харчову цінність продукту
Висушування на сонці фруктів – вельми поширений спосіб довгого зберігання продукції. Це давня кулінарна традиція, особливо поширена в місцях з жарким кліматом. Походженням абрикос зобов'язаний китайцям. Його також у великих кількостях вирощували і продавали в Греції.
Сушений абрикос – це продукт довголіття і молодості, відомий багато століть. Поширився він по всьому світу. Римляни любили курагу, називаючи її Prunus armeniaca або «вірменське яблуко». Можливо, що в стару Європу вона була привезена купцями з Вірменії. За іншою версією, всім відома назва «жерделі» може вказувати на перський слід походження. У перекладі тюркське слово zardali означає «золотий плід».
Курага відноситься до висококалорійної їжі. Так, 100 грамів сушеного абрикоса оцінюються в середньому в 230 ккал. Курага містить у своєму складі понад 50% харчових волокон, близько 40% вуглеводів, білка – 6%, жирів – близько 0,5%. Основна цінність для організму в тому, що вона має рекордний зміст необхідних здоров'ю людини мікроелементів.
Відомо, що сухофрукти багаті не тільки вітамінами, але і рідкісними мікроелементами. Особливість добре підготовленого і висушеного абрикоса полягає в тому, що в ньому прекрасно збережуться всі корисні інгредієнти в первозданній кількості й складі:
- вітамінні сполуки групи В, вітаміни А, С, РР, Е, ніацин;
- мікроелементи – натрій, калій, залізо, кальцій, фосфор, магній, кремній;
- похідні бета-каротину;
- органічні кислоти;
- пектин;
- фруктоза, глюкоза, сахароза.
Крім того, в такому «сонячному» смачному фрукті в достатній кількості міститься клітковина, яка прекрасно засвоюється організмом.
Чим корисна курага для людини
Запропоновані в інтернет-магазині FreshMart сушені абрикоси – справжнє вітамінне депо, що поповнюють запаси організму в зимово-весняний період. Недарма їх називають «сонцефрукт». Вони вбирають в себе все найкраще влітку. Дієтологи особливо відзначають користь кураги для зміцнення здоров'я, підвищення опору хворобам. Її вважають справжньою знахідкою для тих, хто прихильний до здорового способу життя або тривалий час дотримується дієти. Сухофрукти вживають як монопродукт або в складі корисних страв.
Розглянемо детальніше сприятливий вплив кураги на організм:
- Сприяє усуненню весняного авітамінозу.
- Є джерелом бадьорості та енергії під час посту.
- Підходить для діабетиків, оскільки сприяє прискоренню розщеплення жирів (дозволена у невеликих кількостях).
- Сприяє нормалізації роботи шлунка, очищає печінку, завдяки пектину виводить шлаки.
- Є профілактичним засобом при закрепах.
- Сприяє виведенню зайвої рідини. Використовується для профілактики набряків.
- Покращує зір.
- Зміцнює організм вагітних, людей, видужуючих після гострих або хронічних захворювань.
- Є хорошим перекусом між прийомами їжі або заміною шкідливих солодощів.
- Завдяки наявності каротину сприяє загоєнню і нормалізації шкірних покривів, покращує колір обличчя.
Постійне вживання сухофрукту зміцнює весь організм, робить міцною нігтьову пластину. За словами дієтологів, він не сприяє швидкому набору ваги.
Сушений абрикос має ряд переваг перед іншими сухофруктами. Він однаково корисний для дітей і дорослих, а також літніх людей. Фрукти насичують організм людини в будь-якому віці і сприятливо впливають на нього. Вони борються з накопиченою втомою, астенічними, депресивними настроями. Поповнивши свою їжу таким корисним фруктом, як курага, можна істотно скоротити прийом синтетичних ліків.
На що звернути увагу при виборі кураги
Абрикоса сушена шоколадна, урюк з кісточкою, вірменська або узбецька, марки «Джамбо» – всіх не злічити. Новачок може розгубитися в асортименті товару, запропонованому в каталозі FreshMart. Якість фрукта можна оцінити за такими критеріями:
- Колір продукту. Природні відтінки – від світлого, сонячного до шоколадно-помаранчевого.
- Смак і аромат. Кращим вважається продукт без сторонніх синтетичних запахів, з присутністю слабкого характерного абрикосового кисло-солодкого смаку.
- Розмір фрукта. На ринку представлені різні параметри, на будь-який смак покупця.
- Особливості. Прийнятними вважаються дрібні цяточки на плодах, які з'явилися ще на свіжому фрукті природним шляхом.
Компанія гарантує оптимальні умови зберігання товару. Пропонуємо купити якісну курагу в інтернет-магазині з доставкою в Києві і по Україні. Замовлення можна оформити за допомогою соціальних мереж, на сайті або в телефонному режимі. Заявка обробляється в день надходження. При цьому будуть враховані всі ваші побажання. Можливі знижки та акції постійним клієнтам. Ціни доставки уточнюйте в індивідуальному порядку.