Прополіс 10г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Прополіс 10г
66.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Спіруліна в таблетках 100г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Спіруліна в таблетках 100г
322.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Спіруліна в таблетках 250г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Спіруліна в таблетках 250г
606.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Спіруліна в таблетках 500г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Спіруліна в таблетках 500г
996.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Спіруліна порошок 100г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Спіруліна порошок 100г
285.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Спіруліна порошок 250г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Спіруліна порошок 250г
520.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Спіруліна порошок 500г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Спіруліна порошок 500г
920.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Чіа насіння 130г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Чіа насіння 130г
28.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Какао боби сирі Manteca 90г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Какао боби сирі Manteca 90г
57.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Ягоди Годжі 80г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Ягоди Годжі 80г
50.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Соєве молоко сухое Manteca 150г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Соєве молоко сухое Manteca 150г
60.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Кероб темний Manteca 90г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Кероб темний Manteca 90г
33.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Ламінарія Manteca 180г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Ламінарія Manteca 180г
101.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Псиліум Manteca 130г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Псиліум Manteca 130г
120.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Молодий ячмінь Manteca 90г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Молодий ячмінь Manteca 90г
84.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Сироп блакитної агави Manteca 380г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Сироп блакитної агави Manteca 380г
196.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Цукор Мусковадо Manteca 220г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Цукор Мусковадо Manteca 220г
80.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Дріжджі неактивні Fruity Yummy 100г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Дріжджі неактивні Fruity Yummy 100г
139.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Насіння конопель Fruity Yummy лущене 200г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Насіння конопель Fruity Yummy лущене 200г
179.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Протеїн із насіння коноплі Fruity Yummy 250г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Протеїн із насіння коноплі Fruity Yummy 250г
101.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Протеїновий коктейль кокосовий Fruity Yummy 250г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Протеїновий коктейль кокосовий Fruity Yummy 250г
101.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Протеїн із насіння гарбуза Fruity Yummy 250г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Протеїн із насіння гарбуза Fruity Yummy 250г
101.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Протеїновий коктейль соевий Fruity Yummy 250г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Протеїновий коктейль соевий Fruity Yummy 250г
101.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Протеїновий коктейль кунжутно-гороховий Fruity Yummy 250г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Протеїновий коктейль кунжутно-гороховий Fruity Yummy 250г
101.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Спіруліна в таблетках Fruity Yummy 200г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Спіруліна в таблетках Fruity Yummy 200г
170.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Інулін з цикорію Fruity Yummy 200г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Інулін з цикорію Fruity Yummy 200г
165.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Сік лайма концентрований Rinatura 100мл - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Сік лайма концентрований Rinatura 100мл
49.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Хлорела в таблетках Top Spirulina 100г  - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Хлорела в таблетках Top Spirulina 100г
370.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Хлорела в порошку Top Spirulina 100г  - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Хлорела в порошку Top Spirulina 100г
328.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Рожева матча Manteca 80г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Рожева матча Manteca 80г
226.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Какао масло Manteca 250г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Какао масло Manteca 250г
162.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Кокосовий сироп Manteca 380мл - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Кокосовий сироп Manteca 380мл
210.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Сироп топінамбура Manteca 380г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Сироп топінамбура Manteca 380г
305.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Вакаме Manteca 120г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Вакаме Manteca 120г
141.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Какао органічне неалкалізоване Manteca 130г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Какао органічне неалкалізоване Manteca 130г
60.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Кокосове молоко сухе Manteca 520г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Кокосове молоко сухе Manteca 520г
178.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Лецитин соняшниковий Fruity Yummy 200г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Лецитин соняшниковий Fruity Yummy 200г
187.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Матча Manteca 80г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. Немає в наявностi Матча Manteca 80г
Товар доданий в кошик
шт.
Какао боби натуральні сирі 90г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. Немає в наявностi Какао боби натуральні сирі 90г
Товар доданий в кошик
шт.
Хлорела в таблетках Fruity Yummy 150г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. Немає в наявностi Хлорела в таблетках Fruity Yummy 150г
Товар доданий в кошик
шт.
Лимонний сік концентрований Rinatura 100мл - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. Немає в наявностi Лимонний сік концентрований Rinatura 100мл
Товар доданий в кошик
шт.
Продукт соєвий "Сезам" Grateful Food 400г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. Немає в наявностi Продукт соєвий "Сезам" Grateful Food 400г
Товар доданий в кошик
шт.
Продукт соєвий "Кебаб" Grateful Food 400г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. Немає в наявностi Продукт соєвий "Кебаб" Grateful Food 400г
Товар доданий в кошик
шт.
Продукт соєвий "Тако" Grateful Food 400г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. Немає в наявностi Продукт соєвий "Тако" Grateful Food 400г
Товар доданий в кошик
шт.
Продукт соєвий "Класичний" Grateful Food 400г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. Немає в наявностi Продукт соєвий "Класичний" Grateful Food 400г
Товар доданий в кошик
шт.
Читати повнiстю

Здорове харчування з суперфудами

Термін «суперфуд» перекладається з англійської мови як «супер'їжа». Маються на увазі корисні продукти з високою щільністю поживних речовин. Такий склад зумовлює особливість – навіть невеликої їх кількості достатньо для задоволення енергетичних потреб організму людини. Це умовна категорія, до якої зазвичай потрапляють продукти рослинного походження. Вони мають популярність серед веганів та прихильників сироїдіння. Суперфуди вживаються окремо або в якості добавки до основного раціону.

Цікаві факти

Суперфуди, на відміну від типових харчових добавок, формули яких спеціально розробляються в лабораторіях, відомі людям тисячі років. Сировина для них виростає в різних куточках світу. Вживання суперфудів:

  • надає життєвих сил та знижує втому;
  • забезпечує потребу у вітамінах та мінералах;
  • підвищує імунітет;
  • нормалізує емоційний стан;
  • покращує пам'ять;
  • знижує ризик небезпечних захворювань;
  • позитивно впливає на загальне самопочуття людини.

Завдяки високій концентрації поживних речовин суперфуди сприяють боротьбі з зайвою вагою. Деякі продукти цієї категорії є не тільки корисними, але й дуже смачними.

Спіруліна: декілька грам достатньо, щоб насититися

Розглянемо найпопулярніші продукти, які потрапляють до категорії суперфудів. Пальма першості, безумовно, належить спіруліні. Цей продукт з'явився на ринку України понад 20 років тому, але людству він відомий набагато довше. За допомогою цієї мікроводорості стародавні племена індіанців підтримували себе в тонусі. Назва рослини походить від її будови – складається зі спіралеподібних ниток. Нині для її розведення використовуються спеціальні ферми, а в натуральному вигляді виростає на озері Чихай, що знаходиться у Китаї.

У спіруліні у великій кількості присутні:

  • бета-каротин;
  • вітаміни A, C, E, K, РР, H, а також група B, особливо B12;
  • білок;
  • поліненасичені жирні кислоти;
  • фикоцианин тощо.

Склад рослини включає до 2000 поживних речовин, які засвоюються на 90%. Високий вміст білка в спіруліні сприяє насиченню. Її вживання покращує пам'ять, нормалізує роботу органів травлення, надає позитивний ефект для зору. Є незамінним продуктом при фізичних і розумових навантаженнях. Добре очищає організм від шлаків. Спіруліну можна приймати 5–10 грамів упродовж дня, у тому числі змішуючи з салатами, соками та іншою щоденною їжею.

Унікальний рослинний продукт з далеких країн

На відміну від спіруліни, насіння чіа, які теж відносяться до суперфудів, в Україні з'явилися недавно. Ці мініатюрні насіннячка, що мають діаметр, який рідко перевищує 1 мм, виростають на півдні та в центрі Мексики (регіон є їхньою батьківщиною), в Еквадорі, Аргентині та Австралії. Внаслідок високого вмісту калію рекомендуються людям із проблемами серцево-судинної системи. Кальцій, що входить до їх складу, сприяє зростанню й розвитку кістково-м'язової тканини.

У насінні чіа визначений вміст корисних вітамінів – A, B, C, K, PP. Крім калію та кальцію, міститься магній. У чіа у великій кількості присутня клітковина з високими адсорбувальними здібностями, що стимулює схуднення. Поліненасичені кислоти Омега-3 та Омега-6 нормалізують обмін речовин. Внаслідок високого вмісту білка цей суперфуд популярний серед вегетаріанців.

Корисно та смачно

Ведучи мову про суперфуди, не можна не згадати какао-боби, з яких виготовляється шоколад. У продаж надходять як у натуральному вигляді, так і після обробки. Їх використовують:

  • сирими;
  • смаженими;
  • перетертими.

Вживають самостійно або шляхом додавання в їжу або напої.

Користь полягає в загальнозміцнювальному, тонізуючому ефекті. Позитивно впливають на серцево-судинну систему, є відмінним природним антидепресантом – цьому сприяє вміст вітамінів групи B. Завдяки присутності в складі антиоксидантів вживання какао-бобів допомагає нейтралізувати негативні впливи навколишнього середовища. Рекомендовані при розумових і фізичних навантаженнях. Крім групи В, у продукті зазначено вміст вітамінів А, Е, С, а також мінералів – кальцію, калію, фосфору, заліза, натрію.

До здорового харчування разом з нами

Описано далеко не всі суперфуди, купити які нині може кожен. Пропонуємо ознайомитися з їх асортиментом на сторінках нашого каталогу. Там представлені:

  • кокосове молоко;
  • продукти пасіки: пилок, прополіс;
  • протеїновий коктейль на основі кунжуту, гороху;
  • соки лимона або лайма;
  • хлорела в порошку та таблетках;
  • неактивні дріжджі;
  • ламінарія;
  • сочевичне, амарантове, каштанове, горохове та інші різновиди борошна;
  • соєве молоко та інші корисні продукти.

У FreshMart ви можете замовити доставку суперфудів у міксах, що мають спрямовану дію на організм. Серед них:

  1. «Я енергійний». Надає життєвого тонусу, що особливо корисно восени та навесні. До складу комплексу входять насіння чіа й спіруліна, про які ми вже писали, а також ламінарія, світлий кероб, мака перуанська, моринга.
  2. «Я розумний». За назвою є зрозумілим, що основна дія міксу спрямована на поліпшення пам'яті й розумових здібностей. У його складі є гінкго білоба, чіа, чорниця, перуанська мака.
  3. «Я спокійний». Вживання суміші корисно при стресах. У ній міститься ашваганда, перуанська мака, м'ята, фініки, чіа.
  4. «Я задоволений». Цей комбінований суперфуд є зразком смачного й корисного харчування. До нього входять молоко й цукор з кокоса, сирі какао-боби, перуанська мака, чіа.
  5. «Я стрункий». Вживання цього суперфуду рекомендуємо тим, хто сидить на дієті або користується детокс-програмами.
Команда FreshMart гарантує якість усіх продуктів. Ціна суперфудів у нашому інтернет-магазині знаходиться на середньоринковому рівні. Вони зберігаються на спеціально обладнаних складах, у належних умовах, а ми зі свого боку контролюємо терміни придатності. У Києві та області можлива доставка суперфудів за 90 хвилин. Її умови уточнюйте у наших менеджерів. В інші населені пункти України відправлення здійснюється «Новою Поштою».
Повнiстю очистити кошик?
Видалити товар?