Насіння льону золотистого Healthy Tradition органічне 200г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Насіння льону золотистого Healthy Tradition органічне 200г
134.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Спіруліна в таблетках 100г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Спіруліна в таблетках 100г
322.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Сироп фініка Manteca 380 г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Сироп фініка Manteca 380 г
210.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Спіруліна в таблетках 250г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Спіруліна в таблетках 250г
606.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Спіруліна порошок 250г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Спіруліна порошок 250г
520.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Спіруліна порошок 500г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Спіруліна порошок 500г
920.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Чіа насіння 130г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Чіа насіння 130г
26.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Какао боби сирі Manteca 90г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Какао боби сирі Manteca 90г
57.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Рисовий папір 340г  - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Рисовий папір 340г
141.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Псіліум Fruity Yummу дрібного помелу 200г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Псіліум Fruity Yummу дрібного помелу 200г
177.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Ягоди Годжі 80г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Ягоди Годжі 80г
46.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Кероб темний Manteca 90г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Кероб темний Manteca 90г
33.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Ламінарія Manteca 180г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Ламінарія Manteca 180г
101.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Псіліум Manteca 130г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Псіліум Manteca 130г
135.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Молодий ячмінь Manteca 90г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Молодий ячмінь Manteca 90г
84.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Полісол з шипшиною 550г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Полісол з шипшиною 550г
80.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Насіння конопель Fruity Yummy лущене 200г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Насіння конопель Fruity Yummy лущене 200г
175.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Полунична паста органічна LiQberry 550г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Полунична паста органічна LiQberry 550г
300.00 ₴ 250.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Малинова паста органічна LiQberry 550г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Малинова паста органічна LiQberry 550г
300.00 ₴ 250.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Ожинова паста органічна LiQberry 550г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Ожинова паста органічна LiQberry 550г
300.00 ₴ 250.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Журавлинна паста органічна LiQberry 550г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Журавлинна паста органічна LiQberry 550г
300.00 ₴ 250.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Аронієва паста органічна LiQberry 550г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Аронієва паста органічна LiQberry 550г
300.00 ₴ 250.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Бруснична паста органічна LiQberry 550г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Бруснична паста органічна LiQberry 550г
300.00 ₴ 250.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Обліпихова паста органічна LiQberry 550г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Обліпихова паста органічна LiQberry 550г
300.00 ₴ 250.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Кизилова паста органічна LiQberry 550г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Кизилова паста органічна LiQberry 550г
300.00 ₴ 250.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Протеїн із насіння коноплі Fruity Yummy 250г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Протеїн із насіння коноплі Fruity Yummy 250г
99.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Протеїновий коктейль кокосовий Fruity Yummy 250г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Протеїновий коктейль кокосовий Fruity Yummy 250г
99.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Протеїн із насіння гарбуза Fruity Yummy 250г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Протеїн із насіння гарбуза Fruity Yummy 250г
99.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Протеїновий коктейль соєвий Fruity Yummy 250г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Протеїновий коктейль соєвий Fruity Yummy 250г
99.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Протеїновий коктейль кунжутно-гороховий Fruity Yummy 250г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Протеїновий коктейль кунжутно-гороховий Fruity Yummy 250г
99.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Спіруліна в таблетках Fruity Yummy 200г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Спіруліна в таблетках Fruity Yummy 200г
174.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Хлорела в таблетках Fruity Yummy 150г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Хлорела в таблетках Fruity Yummy 150г
187.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Хлорела в таблетках Top Spirulina 100г  - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Хлорела в таблетках Top Spirulina 100г
370.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Вакаме Manteca 120г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Вакаме Manteca 120г
143.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Какао органічне неалкалізоване Manteca 130г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Какао органічне неалкалізоване Manteca 130г
60.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Лецитин соняшниковий Fruity Yummy 200г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Лецитин соняшниковий Fruity Yummy 200г
187.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Паприка солодка копчена Fruity Yummy 150г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Паприка солодка копчена Fruity Yummy 150г
110.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Клітковина лляна WholesoMe 250г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Клітковина лляна WholesoMe 250г
60.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Клітковина кунжутна WholesoMe 250г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Клітковина кунжутна WholesoMe 250г
60.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Дріжджі неактивні (пластівці) Manteca 100г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Дріжджі неактивні (пластівці) Manteca 100г
120.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Тріо Суперфудів (амарант, чіа, кіноа) Healthy & Delicious 300г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Тріо Суперфудів (амарант, чіа, кіноа) Healthy & Delicious 300г
103.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Крупа амаранту органічна Ahimsa 1кг - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Крупа амаранту органічна Ahimsa 1кг
125.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Пластівці амарантові органічні Ахімса 500г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Пластівці амарантові органічні Ахімса 500г
60.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Шпинат порошок Manteca 130 г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Шпинат порошок Manteca 130 г
100.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Гінкго білоба порошок Manteca 70 г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Гінкго білоба порошок Manteca 70 г
140.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Сироп цикорію Manteca 380 г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Сироп цикорію Manteca 380 г
210.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Насіння соняшника Healthy Tradition органічне 200г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. Немає в наявностi Насіння соняшника Healthy Tradition органічне 200г
Товар доданий в кошик
шт.
Спіруліна в таблетках 500г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. Немає в наявностi Спіруліна в таблетках 500г
Товар доданий в кошик
шт.
Спіруліна порошок 100г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. Немає в наявностi Спіруліна порошок 100г
Товар доданий в кошик
шт.
Полісол класичний 550г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. Немає в наявностi Полісол класичний 550г
Товар доданий в кошик
шт.
Полісол "Мамине здоров'я" 550г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. Немає в наявностi Полісол "Мамине здоров'я" 550г
Товар доданий в кошик
шт.
Глина біла харчова 100г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. Немає в наявностi Глина біла харчова 100г
Товар доданий в кошик
шт.
Полісол "Чоловіча сила" 550г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. Немає в наявностi Полісол "Чоловіча сила" 550г
Товар доданий в кошик
шт.
Полісол з журавлиною 550г - FreshMart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. Немає в наявностi Полісол з журавлиною 550г
Товар доданий в кошик
шт.
Читати повнiстю

Здорове харчування з суперфудами

Термін «суперфуд» перекладається з англійської мови як «супер'їжа». Маються на увазі корисні продукти з високою щільністю поживних речовин. Такий склад зумовлює особливість – навіть невеликої їх кількості достатньо для задоволення енергетичних потреб організму людини. Це умовна категорія, до якої зазвичай потрапляють продукти рослинного походження. Вони мають популярність серед веганів та прихильників сироїдіння. Суперфуди вживаються окремо або в якості добавки до основного раціону.

Цікаві факти

Суперфуди, на відміну від типових харчових добавок, формули яких спеціально розробляються в лабораторіях, відомі людям тисячі років. Сировина для них виростає в різних куточках світу. Вживання суперфудів:

  • надає життєвих сил та знижує втому;
  • забезпечує потребу у вітамінах та мінералах;
  • підвищує імунітет;
  • нормалізує емоційний стан;
  • покращує пам'ять;
  • знижує ризик небезпечних захворювань;
  • позитивно впливає на загальне самопочуття людини.

Завдяки високій концентрації поживних речовин суперфуди сприяють боротьбі з зайвою вагою. Деякі продукти цієї категорії є не тільки корисними, але й дуже смачними.

Спіруліна: декілька грам достатньо, щоб насититися

Розглянемо найпопулярніші продукти, які потрапляють до категорії суперфудів. Пальма першості, безумовно, належить спіруліні. Цей продукт з'явився на ринку України понад 20 років тому, але людству він відомий набагато довше. За допомогою цієї мікроводорості стародавні племена індіанців підтримували себе в тонусі. Назва рослини походить від її будови – складається зі спіралеподібних ниток. Нині для її розведення використовуються спеціальні ферми, а в натуральному вигляді виростає на озері Чихай, що знаходиться у Китаї.

У спіруліні у великій кількості присутні:

  • бета-каротин;
  • вітаміни A, C, E, K, РР, H, а також група B, особливо B12;
  • білок;
  • поліненасичені жирні кислоти;
  • фикоцианин тощо.

Склад рослини включає до 2000 поживних речовин, які засвоюються на 90%. Високий вміст білка в спіруліні сприяє насиченню. Її вживання покращує пам'ять, нормалізує роботу органів травлення, надає позитивний ефект для зору. Є незамінним продуктом при фізичних і розумових навантаженнях. Добре очищає організм від шлаків. Спіруліну можна приймати 5–10 грамів упродовж дня, у тому числі змішуючи з салатами, соками та іншою щоденною їжею.

Унікальний рослинний продукт з далеких країн

На відміну від спіруліни, насіння чіа, які теж відносяться до суперфудів, в Україні з'явилися недавно. Ці мініатюрні насіннячка, що мають діаметр, який рідко перевищує 1 мм, виростають на півдні та в центрі Мексики (регіон є їхньою батьківщиною), в Еквадорі, Аргентині та Австралії. Внаслідок високого вмісту калію рекомендуються людям із проблемами серцево-судинної системи. Кальцій, що входить до їх складу, сприяє зростанню й розвитку кістково-м'язової тканини.

У насінні чіа визначений вміст корисних вітамінів – A, B, C, K, PP. Крім калію та кальцію, міститься магній. У чіа у великій кількості присутня клітковина з високими адсорбувальними здібностями, що стимулює схуднення. Поліненасичені кислоти Омега-3 та Омега-6 нормалізують обмін речовин. Внаслідок високого вмісту білка цей суперфуд популярний серед вегетаріанців.

Корисно та смачно

Ведучи мову про суперфуди, не можна не згадати какао-боби, з яких виготовляється шоколад. У продаж надходять як у натуральному вигляді, так і після обробки. Їх використовують:

  • сирими;
  • смаженими;
  • перетертими.

Вживають самостійно або шляхом додавання в їжу або напої.

Користь полягає в загальнозміцнювальному, тонізуючому ефекті. Позитивно впливають на серцево-судинну систему, є відмінним природним антидепресантом – цьому сприяє вміст вітамінів групи B. Завдяки присутності в складі антиоксидантів вживання какао-бобів допомагає нейтралізувати негативні впливи навколишнього середовища. Рекомендовані при розумових і фізичних навантаженнях. Крім групи В, у продукті зазначено вміст вітамінів А, Е, С, а також мінералів – кальцію, калію, фосфору, заліза, натрію.

До здорового харчування разом з нами

Описано далеко не всі суперфуди, купити які нині може кожен. Пропонуємо ознайомитися з їх асортиментом на сторінках нашого каталогу. Там представлені:

  • кокосове молоко;
  • продукти пасіки: пилок, прополіс;
  • протеїновий коктейль на основі кунжуту, гороху;
  • соки лимона або лайма;
  • хлорела в порошку та таблетках;
  • неактивні дріжджі;
  • ламінарія;
  • сочевичне, амарантове, каштанове, горохове та інші різновиди борошна;
  • соєве молоко та інші корисні продукти.

У FreshMart ви можете замовити доставку суперфудів у міксах, що мають спрямовану дію на організм. Серед них:

  1. «Я енергійний». Надає життєвого тонусу, що особливо корисно восени та навесні. До складу комплексу входять насіння чіа й спіруліна, про які ми вже писали, а також ламінарія, світлий кероб, мака перуанська, моринга.
  2. «Я розумний». За назвою є зрозумілим, що основна дія міксу спрямована на поліпшення пам'яті й розумових здібностей. У його складі є гінкго білоба, чіа, чорниця, перуанська мака.
  3. «Я спокійний». Вживання суміші корисно при стресах. У ній міститься ашваганда, перуанська мака, м'ята, фініки, чіа.
  4. «Я задоволений». Цей комбінований суперфуд є зразком смачного й корисного харчування. До нього входять молоко й цукор з кокоса, сирі какао-боби, перуанська мака, чіа.
  5. «Я стрункий». Вживання цього суперфуду рекомендуємо тим, хто сидить на дієті або користується детокс-програмами.
Команда FreshMart гарантує якість усіх продуктів. Ціна суперфудів у нашому інтернет-магазині знаходиться на середньоринковому рівні. Вони зберігаються на спеціально обладнаних складах, у належних умовах, а ми зі свого боку контролюємо терміни придатності. У Києві та області можлива доставка суперфудів за 90 хвилин. Її умови уточнюйте у наших менеджерів. В інші населені пункти України відправлення здійснюється «Новою Поштою».
Товар Цiна
Малинова паста органічна LiQberry 550г 250.00 ₴
Повнiстю очистити кошик?
Видалити товар?