Зміст:

Способ приготовления:

1. Каша готовится заранее, чтобы она успела настояться. Вечером накануне разотрите банан, добавьте семена чиа, овсянку, корицу, молоко и воду. Рекомендуется использовать миндальное молоко, но также подойдет коровье или козье. Тщательно перемешайте и оставьте в холодильнике на ночь.

2. Выложите овсяную смесь в небольшую кастрюльку, увеличьте огонь до среднего и доведите до кипения. Часто помешивайте, пока смесь не загустеет. В конце варки добавьте лен.

3. Готовую кашу поместить в тарелку и добавить начинку по своему вкусу. Это могут быть любые орехи, сухофрукты или семечки. Мы рекомендуем миндаль, тыквенные семечки, семена конопли и кокосовую стружку, а также вяленую клюкву.

Вас можуть зацікавити ці товари
Мигдаль смажений 100 г - Freshmart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Мигдаль смажений 100 г
61.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Мигдальні пластівці 100 г - Freshmart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Мигдальні пластівці 100 г
62.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Насіння гарбуза очищене 100 г - Freshmart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Насіння гарбуза очищене 100 г
27.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Кокосова стружка дрібна 100 г - Freshmart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Кокосова стружка дрібна 100 г
23.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Банан - Freshmart
Ціна за 1 кгмін. замовлення 1 кг В наявностi Банан
74.00 ₴
Товар доданий в кошик
кг
Мигдаль сирий 100 г - Freshmart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Мигдаль сирий 100 г
56.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.

Фактична вага продукції може бути більшою, ніж зазначено в картці товару. Для вашої зручності ми блокуємо на картці суму із запасом 10% — різниця між фактичною сумою замовлення та сумою блокування буде зарахована на картку автоматично без додаткового повідомлення, у деяких банках зарахування відбувається до 3-х діб.

Повнiстю очистити кошик?
Видалити товар?