Способ приготовления:
Основа:
1. Разогреть духовку до 175 ° С.
2. Противень или блюдо для выпечки застелить пергаментной бумагой и смазать кокосовым маслом.
3. Добавить овсяные хлопья, миндальные хлопья, бананы, мед и специи в кухонный комбайн. Смешать до однородности.
4. Налить в подготовленную форму и осторожно распределить лопаточкой. Печь в течение 8-10 минут.
Начинка:
1. Смешать ягоды, семечки и орехи с кокосовым (миндальным) молоком.
2. Достать противень из духовки, равномерно вылить смесь на готовую основу и слегка придавить ее.
3. Запекать еще 15 минут. Затем дать полностью остыть и нарезать на порционные кусочки.
