Калорійність (на 100г):
Чорнослив отримують шляхом висушування добре відомої всім сливи. В'ялені сливи зберігають всі свої корисні властивості, до того ж для приготування цього продукту використовують тільки добірні фрукти. Чорнослив дуже популярний в якості додатка до каш, входить до складу мюслі і швидких сніданків. Крім цього, його використовують для тушкування і фарширування м'яса.
Чорнослив багатий на вітаміни А, С та вітаміни групи B, він містить такі корисні елементи як калій, натрій, магній, фосфор і залізо. Чорнослив пригнічує ріст хвороботворних бактерій, він чудово нормалізує кров'яний тиск і зміцнює серце.
При регулярному вживанні в'ялений чорнослив сприяє схудненню та делікатному очищенню кишечника. Він чинить омолоджуючу дію на організм, стимулюючи роботу більшості внутрішніх органів, він також сприяє поліпшенню зору і позитивно впливає на стан шкіри. Вживання чорносливу підвищує працездатність та насичує організм енергією.
Я не знала, что чернослив может быть настолько невкусным. Предыдущий комментарий про компот из столовки - точное описание.
Невкусные. Разве что компот в столовке из них можно сварить, и то не факт.