Необычный обычный алоэ: 3 освежающих рецепта

Этот суккулент давно прижился минимум на половине подоконников страны. Народная (а изредка и официальная) медицина полагается на средства с алоэ, когда речь идет о лечении ожогов и уходе за сухой и чувствительной кожей. А мы подготовили для Вас 3 рецепта, которые позволят оценить не только пользу, но и вкус этого необычного продукта. Записывайте, готовьте и наслаждайтесь!

Клубничное смузи с алоэ вера

Калорийность 1 порции: 99 ккал

Количество порций: 2

Ингредиенты

Способ приготовления

1. Поместить все ингредиенты в блендер.

2. Взбивать на высокой скорости в течение 2-3 минут до кремообразной консистенции.

3. Если необходимо, добавить по вкусу ещё немного кокосового молока или натурального подсластителя – например, мёда, стевии или сиропа агавы.

4. Перелить в стакан, по желанию украсить кокосовой стружкой или свежими фруктами.

Салат с алоэ вера и грейпфрутом

Калорийность: 649 ккал в 1 порции

Количество порций: 4

Ингредиенты

Способ приготовления

1. Салатные листья вымыть, обсушить с помощью бумажных полотенец и порвать руками на небольшие кусочки, выложить на тарелку.

2. Грейпфрут очистить с помощью ножа, дольки освободить от плёнок.

3. Нарезать очищенную мякоть алоэ на маленькие ломтики и выложить на тарелку поверх долек грейпфрута.

4. Для приготовления заправки смешать винный укус, горчицу и оливковое масло, хорошо взбить. Приправить солью, перцем и пряными травами по вкусу.

5. Сбрызнуть салат заправкой перед подачей.

Лимонад из алоэ

Калорийность: 18 ккал в 1 порции

Количество порций: 4

Ингредиенты

Способ приготовления

1. Поместить все ингредиенты в чашу блендера и хорошо взбить.

2. Перелить лимонад в высокий стакан, украсить долькой лимона. Подавать охлаждённым.

Комментариев нет
Вход
Восстановление пароля
Регистрация
Обратная связь
Полностью очистить корзину?
Удалить товар?
Сообщите о наличии