Содержание:
Запах хвои
Вы замечали, как спокойно дышится в хвойном лесу, меняется настроение, уходят проблемы. Хвоя помогает настроиться на положительное восприятие вещей, рабочий лад. Веточка хвои рядом с рабочим местом повысит внимательность и поможет сосредоточиться.
Аромат мяты
Что может быть лучше мятного чая на ночь, он успокоит и приведет чувства в гармонию. Мятное масло очищает дыхательные пути и улучшает поток кислорода в мозг. Так что это не только способ достичь умиротворения, но и взбодриться при необходимости.
Запах яблок
Если вы думали, что яблоки полезны только своими витаминами, то ошибались. Аромат яблок поможет справиться даже с сильными мигренями. Небольшие кусочки яблок на столе вполне справятся с головной болью, а для усиления аромата можно залить их кипятком и дышать парами.
Запах лаванды
Лаванда, горная лаванда… Вот хороша лаванда всем, защищает вещи от моли, спасает от различных жучков, а также помогает справиться с бессонницей. И даже если у вас нет такой проблемы, мешочек-саше с лавандой однозначно улучшить ваш сон.
Запах цитрусовых
Приятная новость для девушек аромат свежего лимона способствует похудению! Вообще аромат всех цитрусовых обладает бодрящим эффектом. А кроме этого он отлично поднимает настроение. Более того даже способен вызывать ощущения счастья. Заметили у себя вялость и апатию? Съешьте мандаринок, и счастье обязательно вернется.
Запах розмарина
Достичь гармонии поможет розмарин, он стимулирует чувственность и восприимчивость. Помогает избавить от неуверенности в себе. Несколько веточек розмарина помогут почувствовать себя супергероем!
Запах корицы
Теплый и пряный аромат корицы насытит вас энергией и подарит хорошее настроение на целый день. Посему кофе с корицей отличное начало дня. Немного резкая и жгучая корица согреет в любую непогоду. Ее можно добавлять всюду в кофе, чай, какао. А для тех, кто любит сладенькое подойдут пряные булочки с корицей – только что из печи!
Похожие статьи
