Зелень

Салат Лолло Бионда
138.00 грн/кг
Салат Лолло Россо
135.00 грн/кг
Салат Айсберг
71.00 грн/шт.
Салат Бостон
54.00 грн/шт.
Салат Радичио
62.00 грн/шт.
Салат Ромэн
66.00 грн/шт.
Салат Фризе
184.00 грн/шт.
Листья салата
152.00 грн/кг
Салат беби микс 125г
66.00 грн/шт.
Базилик зелёный 50г
51.00 грн/шт.
Базилик красный 50г
19.00 грн/шт.
Цикорий салатный
271.00 грн/кг
Листья шисо зеленые 15 шт.
249.00 грн/шт.
Стебель сельдерея
106.00 грн/кг
Ревень
56.00 грн/кг
Укроп 50г
23.00 грн/шт.
Руккола 50г
23.00 грн/шт.
Руккола беби 125г
67.00 грн/шт.
Розмарин 50г
29.00 грн/шт.
Петрушка кучерявая 50г
11.00 грн/шт.
Петрушка листовая 50г
7.00 грн/шт.
Зелень для засола
35.00 грн/шт.
Кинза 50г
36.00 грн/шт.
Щавель 50г
6.00 грн/шт.
Шпинат 50г
13.00 грн/шт.
Шпинат беби 125г
67.00 грн/шт.
Тархун 50г
30.00 грн/шт.
Тимьян 50г
40.00 грн/шт.
Мята 50г
20.00 грн/шт.
Шалфей 50г
50.00 грн/шт.
Ростки редиса 50г
41.00 грн/шт.
Ростки редиса красного 50г
92.00 грн/шт.
Ростки подсолнечника 50г
47.00 грн/шт.
Ростки люцерны 50г
45.00 грн/шт.
Ростки сои 100г
25.00 грн/шт.
Ростки гороха 50г
38.00 грн/шт.
Ростки огурца 50г
110.00 грн/шт.
Ростки лука 50г
57.00 грн/шт.

Свежая зелень – это настоящее чудо, которое освежит любое блюдо. Аппетитная, сочная и ароматная, она создаст солнечное настроение за столом даже в самый тоскливый день.

Вы себе представляете праздничный стол, да и не только, без зелени? Маловероятно. Эффектная петрушка, незаменимый укроп, непередаваемый аромат чеснока и вкусовая палитра кинзы: каждый вкус неповторим и уникален. Огромный выбор сортов и разновидностей салата – это уже отдельное готовое блюдо.

Только не стоит думать, что зелень – это только своего рода «приправа» и украшение. Это также очень полезный ингредиент нашего с Вами питания. Именно зелень поставляет нам безграничные запасы витаминов, микро и макроэлементов, кислот и даже антидепрессантов. Другими словами мы получаем с ней стратегический запас молодости, здоровья и красоты.

Чем богат зеленый пучок

В среднем калорийность зеленого пучка весом 100 грамм составляет около 36 Ккал, а вот по уровню полезности такой пучок просто зашкаливает. Одна такая связка заменяет недельный курс приемов поливитаминов из аптеки. Не верите? Это чистая правда. В зелени содержится: холин, целый спектр витаминов (А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, С, Е, K, Н и РР), не говоря уже о почти полном минеральном составе таблицы Менделеева. Здесь вам и значительное содержание калия, кальция, магния, цинка, селена, меди, марганца, железа, йода, хрома, фтора, молибдена, бора, ванадия, кобальта, никеля, алюминия, фосфора и натрия. Это еще не весь список. Также «зеленая еда» богата пищевыми волокнами и клетчаткой, фитонцидами, и структурированной водой, которая насыщает непосредственно клетки организма.

Следует отметить, что витаминным насыщением зелень не ограничивается. Она также активно способствует нормализации пищеварительных процессов. Неоспоримо также ее благотворное влияние, как на нервную, так и на сердечно-сосудистую системы. Здесь в огромном приоритете именно петрушка. К тому же зелень обладает замечательным свойством – она сохраняет свои полезные свойства даже при высушивании или при заморозке.

Зелень и кулинария

Под каждое блюдо можно подобрать свою «идеальную» зелень, которая не перечеркнет, а наоборот подчеркнет весь спектр вкусовых сочетаний. К примеру, петрушка, лук и чеснок отлично сочетаются с шашлыком, молодая картошка фантастически сочетается со сливочным маслом и мелконарезанным укропом, к спагетти мягко подойдет базилик.

Нарядные пучки кинзы и кучерявая петрушка станут отличным украшением для любого салата или холодной закуски. К тому же многие неповторимые соусы готовятся на основе различной зелени.

Пробуйте, экспериментируйте и наслаждайтесь свежим вкусом душистой зелени.

Читать полностью
0
Сортировать