Способ приготовления:
1. Очистить тыкву от кожуры, удалить семена, мякоть нарезать кусочками.
2. Следует отварить тыкву в течение 10—15 минут, затем слить воду, тыкву охладить, измельчить в блендере. Добавить к мякоти молотую корицу.
3. Из лимонов и грейпфрута выжать сок, влить в тыквенное пюре. При желании добавить мед по вкусу.
4. Смесь необходимо взбить блендером до образования пышной однородной массы. В низкие стаканы положить кубики льда, влить приготовленный смузи и сразу подавать.
