Про салат Айсберг
Салат Айсберг относится к виду кочанных салатов и внешне напоминает белокочанную капусту. Вкус этого салата схож со вкусом листового салата. Листья плотные, очень сочные и хрустящие.
Салат Айсберг, как и все виды салатов, используется в свежем виде – так он сохраняет все свои полезные свойства и сочную, хрустящую текстуру. Он подходит к овощам, сыру, грибам, птице, мясу, рыбе и морепродуктам. Обладая лёгким и ненавязчивым вкусом, салат Айсберг идеально дополняет любое блюдо. А особенно подходит к мясу и птице. Используется в разнообразных холодных и горячих бутербродах – сендвичах, гамбургерах, чизбургерах, бургерах, шаурме, тартилье, а также в закусках. Благодаря высокой плотности листьев, его часто используют в качестве декоративных тарелок под салаты или лёгкие закуски.
Полезные свойства
Салат Айсберг содержит витамины групп А, В, С и К, кальций и медь. Богат фолиевой кислотой, калием, магнием, фосфором и натрием. Салат укрепляет нервную систему, его рекомендуют при стрессах, угнетённости и депрессии. Айсберг очищает кровь и улучшает обмен веществ. Салат способствует похудению, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, поэтому применяется во многих диетах.
Сбились с ног в поисках хорошего салата Айсберг? В интернет-магазине FreshMart его можно заказать по выгодной цене с доставкой домой.
Содержание витаминов в Салате Айсберг
Внешний вид товара может отличаться от изображений, представленных на сайте.
Витамин | Содержание |
---|---|
А | 0,30 мг |
В1 | 0,04 мг |
В2 | 0,03 мг |
В3 или РР | 0,31 мг |
В4 | 6,70 мг |
В5 | 0,09 мг |
В6 | 0,04 мг |
В9 | 29,00 мкг |
C | 2,80 мг |
E | 0,18 мг |
K | 24,10 мкг |