Морковь купить онлайн с доставкой на дом
Своими целебными свойствами морковь известна человечеству приблизительно 4500 лет. Вместе с тем, только в Античном мире научились целенаправленно выращивать этот корнеплод.
Лечебные свойства моркови обусловлены содержанием в ее составе витаминов группы В, С, Е, К и РР.
В качестве исключительной особенности данного овоща следует отметить наличие огромное количества каротина, превращающегося в организме человека в витамин А. Именно он отвечает за нормальное функционирование системы органов нашего зрения. Более того, каротин также оказывает благотворное влияние на бронхолегочную систему.
Употребление в пищу моркови настоятельно рекомендуется детям, так как корнеплод в сбалансированной форме включает в себя комплекс питательных веществ, необходимых для полноценного развития ребенка.
Большинство специалистов сходятся во мнении, что использование морковного сока в ежедневном рационе кормящих мам является обязательным.
Отварная морковь полезна для органов пищеварительного тракта и мочеполовой сферы, поскольку способствует профилактике образования злокачественных опухолей и является действенным средством при лечении дисбактериоза кишечника, а также нефрита.
В связи с тем, что в этом ценном корнеплоде присутствует множество фитонцидов, элементарное жевание моркови может уменьшить количество болезнетворных микробов в нашей ротовой полости и слизистой оболочке носа.
Морковь – поистине ценный и полезный овощ, который обязательно должен присутствовать в рационе человека, заботящемся о своем здоровье.
Свекла купить онлайн, доставка
По своему химическому составу свекла обладает рядом уникальных биологических соединений, запускающих фактически все обменные процессы в человеческом организме, а также активизирущих работу всех жизненно важных систем.
Употребление свеклы в пищу рекомендуется при проблемах, связанных с функциями щитовидной железы, диабете и малокровии. Данный корнеплод оказывает благотворное влияние при повышении уровня холестерина, недостаточности кровообращения и гипертонии, интоксикациях и даже в качестве средства для профилактики старения.
В отличии от других овощей, свеклу не стоит отваривать в подсоленной воде, поскольку это значительно ухудшает ее вкус. Важно отметить, что в отварном виде овощ содержит большее количество фолиевой кислоты, что в свою очередь имеет значение для нормального развития и функционирования нервной системы у детей.
К сожалению, в процессе термической обработки и длительного хранения свекла теряет значительную часть аскорбиновой кислоты. Но это, в свою очередь, полностью компенсируется, бета-каротином, и сбалансированным составом витаминов группы В, которые представлены в данном овоще в наиболее удобной для усвоения человеческим организмом форме.
Свекла представляет собой незаменимый источник калия, который важен для правильного сокращения сердечной мышцы и для полноценной перистальтики кишечника.
Данный продукт также содержит аминокислоты : лизин, валин и бетаин – естественный гепатопротектор, не только нормализирущий работу печени, но и предотвращающий заболевания сердца путем выведения на клеточном уровне «плохих» жиров.
Бетаин участвует в регенерации клеток и нормализирует уровень холестерина.
Не лишним будет упомянуть, что свекла содержит множество витаминов ( С, группу В, РР) и микроэлементов, среди которых целесообразно выделить биодоступный кальций, кобальт, фосфор и другие, положительно влияющие на работу нервной системы.
Таким образом, свекла – очень ценный корнеплод, позволяющий не только поддерживать эффективное функционирование нашего организма, но и способствующий сохранению хорошего самочувствия круглый год.