Калорійність (на 100г):
Інжир відноситься до рослин, які людина вживає з давніх часів. Його також знають під назвами смоква або смоківниця, винна ягода, фігове дерево або просто фіга. Спочатку інжир вирощували в Аравії, а потім в Сирії і Єгипті. В Америці фігове дерево з'явилося тільки в кінці XVI століття.
Плоди інжиру чинять відновлюючу дію на стан нирок. Інжир вважають рекордсменом за вмістом клітковини. Яка, як відомо, добре заповнює шлунок, викликаючи відчуття ситості. Він також позитивно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту. Свіжий інжир містить такі корисні речовини як залізо, кальцій, калій, магній і комплекс вітамінів групи В. Плід фігового дерева допоможе заспокоїти сильне серцебиття і зміцнити серцевий м'яз.Інжир сприяє зміцненню судин.
Це незамінний продукт для крові та серцевої діяльності. Інжир запобігає перетворення цукру в жир, і сприяє схудненню, хоча сам по собі є досить калорійним. Смоківниця сприяє виведенню з організму поганого холестерину. Інтернет-магазин FreshMart піклується про своїх клієнтів - у нас Ви можете замовити найсвіжіший та смачний інжир в Києві!
