Набір авокадо Хасс 10 шт. - Freshmart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Набір авокадо Хасс 10 шт.
828.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Набір манго EAT ME 5 шт. - Freshmart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Набір манго EAT ME 5 шт.
1 108.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Манго Королівське - Freshmart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Манго Королівське
476.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Пітахайя червона з білою м'якоттю - Freshmart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Пітахайя червона з білою м'якоттю
414.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Гранат - Freshmart
Ціна за 1 кгмін. замовлення 0.5 кг В наявностi Гранат
413.00 ₴
Товар доданий в кошик
кг
Пітахайя жовта - Freshmart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Пітахайя жовта
332.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Пітахайя червона з червоною м'якоттю - Freshmart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Пітахайя червона з червоною м'якоттю
332.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Лайм - Freshmart
Ціна за 1 кгмін. замовлення 0.3 кг В наявностi Лайм
332.00 ₴
Товар доданий в кошик
кг
Тамаринд 450 г - Freshmart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Тамаринд 450 г
268.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Абрикос - Freshmart
Ціна за 1 кгмін. замовлення 0.5 кг В наявностi Абрикос
248.00 ₴
Товар доданий в кошик
кг
Слива Імпорт - Freshmart
Ціна за 1 кгмін. замовлення 0.5 кг В наявностi Слива Імпорт
248.00 ₴
Товар доданий в кошик
кг
Манго EAT ME - Freshmart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Манго EAT ME
216.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Мандарин преміум - Freshmart
Ціна за 1 кгмін. замовлення 1 кг В наявностi Мандарин преміум
213.00 ₴
Товар доданий в кошик
кг
Нектарин Іспанія - Freshmart
Ціна за 1 кгмін. замовлення 0.5 кг В наявностi Нектарин Іспанія
203.00 ₴
Товар доданий в кошик
кг
Помело - Freshmart
Ціна за 1 кгмін. замовлення 1 кг В наявностi Помело
201.00 ₴
Товар доданий в кошик
кг
Нектарин - Freshmart
Ціна за 1 кгмін. замовлення 0.5 кг В наявностi Нектарин
187.00 ₴
Товар доданий в кошик
кг
Гранаділа - Freshmart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Гранаділа
187.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Персик Іспанія - Freshmart
Ціна за 1 кгмін. замовлення 0.5 кг В наявностi Персик Іспанія
182.00 ₴
Товар доданий в кошик
кг
Персик - Freshmart
Ціна за 1 кгмін. замовлення 0.5 кг В наявностi Персик
165.00 ₴
Товар доданий в кошик
кг
Ківано - Freshmart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Ківано
165.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Персик Україна - Freshmart
Ціна за 1 кгмін. замовлення 0.5 кг В наявностi Персик Україна
162.00 ₴
Товар доданий в кошик
кг
Лимон Південна Африка - Freshmart
Ціна за 1 кгмін. замовлення 0.5 кг В наявностi Лимон Південна Африка
153.00 ₴
Товар доданий в кошик
кг
Манго 6 - Freshmart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Манго 6
144.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Фізаліс 100 г - Freshmart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Фізаліс 100 г
119.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Апельсин фреш - Freshmart
Ціна за 1 кгмін. замовлення 1 кг В наявностi Апельсин фреш
116.00 ₴
Товар доданий в кошик
кг
Грейпфрут - Freshmart
Ціна за 1 кгмін. замовлення 1 кг В наявностi Грейпфрут
105.00 ₴
Товар доданий в кошик
кг
Ківі голд Преміум - Freshmart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Ківі голд Преміум
102.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Авокадо Хасс 16 - Freshmart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Авокадо Хасс 16
81.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Банан - Freshmart
Ціна за 1 кгмін. замовлення 1 кг В наявностi Банан
74.00 ₴
Товар доданий в кошик
кг
Груша Україна - Freshmart
Ціна за 1 кгмін. замовлення 0.5 кг В наявностi Груша Україна
72.00 ₴
Товар доданий в кошик
кг
Яблуко Чорний принц - Freshmart
Ціна за 1 кгмін. замовлення 1 кг В наявностi Яблуко Чорний принц
63.00 ₴
Товар доданий в кошик
кг
Яблуко Голден - Freshmart
Ціна за 1 кгмін. замовлення 1 кг В наявностi Яблуко Голден
63.00 ₴
Товар доданий в кошик
кг
Яблуко Силеста - Freshmart
Ціна за 1 кгмін. замовлення 0.5 кг В наявностi Яблуко Силеста
62.00 ₴
Товар доданий в кошик
кг
Яблуко Ред Чіф  - Freshmart
Ціна за 1 кгмін. замовлення 1 кг В наявностi Яблуко Ред Чіф
62.00 ₴
Товар доданий в кошик
кг
Яблуко Ліголь Україна - Freshmart
Ціна за 1 кгмін. замовлення 1 кг В наявностi Яблуко Ліголь Україна
62.00 ₴
Товар доданий в кошик
кг
Яблуко Симиренко - Freshmart
Ціна за 1 кгмін. замовлення 1 кг В наявностi Яблуко Симиренко
59.00 ₴
Товар доданий в кошик
кг
Кокос - Freshmart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Кокос
58.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Слива угорка - Freshmart
Ціна за 1 кгмін. замовлення 0.5 кг В наявностi Слива угорка
56.00 ₴
Товар доданий в кошик
кг
Яблуко Муцу - Freshmart
Ціна за 1 кгмін. замовлення 1 кг В наявностi Яблуко Муцу
52.00 ₴
Товар доданий в кошик
кг
Слива Україна - Freshmart
Ціна за 1 кгмін. замовлення 0.5 кг В наявностi Слива Україна
51.00 ₴
Товар доданий в кошик
кг
Інжир - Freshmart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Інжир
51.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Яблуко Чемпіон - Freshmart
Ціна за 1 кгмін. замовлення 1 кг В наявностi Яблуко Чемпіон
51.00 ₴
Товар доданий в кошик
кг
Яблуко Гала Україна - Freshmart
Ціна за 1 кгмін. замовлення 1 кг В наявностi Яблуко Гала Україна
45.00 ₴
Товар доданий в кошик
кг
Яблуко Україна - Freshmart
Ціна за 1 кгмін. замовлення 1 кг В наявностi Яблуко Україна
42.00 ₴
Товар доданий в кошик
кг
Яблуко Слава переможцю  - Freshmart
Ціна за 1 кгмін. замовлення 1 кг В наявностi Яблуко Слава переможцю
39.00 ₴
Товар доданий в кошик
кг
Тамаринд - Freshmart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. В наявностi Тамаринд
18.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Кумкват - Freshmart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 10 шт. В наявностi Кумкват
15.00 ₴
Товар доданий в кошик
шт.
Папая королівська - Freshmart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. Немає в наявностi Папая королівська
Товар доданий в кошик
шт.
Папая зелена - Freshmart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. Немає в наявностi Папая зелена
Товар доданий в кошик
шт.
Манго Голд - Freshmart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. Немає в наявностi Манго Голд
Товар доданий в кошик
шт.
Ананас Королівський - Freshmart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. Немає в наявностi Ананас Королівський
Товар доданий в кошик
шт.
Лукума - Freshmart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. Немає в наявностi Лукума
Товар доданий в кошик
шт.
Хурма Шарон інжирний - Freshmart
Ціна за 1 кгмін. замовлення 0.5 кг Немає в наявностi Хурма Шарон інжирний
Товар доданий в кошик
кг
Ананас Голд - Freshmart
Ціна за 1 шт.мін. замовлення 1 шт. Немає в наявностi Ананас Голд
Товар доданий в кошик
шт.
Читати повнiстю

Фрукти — це справжнє джерело вітамінів, мікро- і макроелементів, які допомагають підтримувати імунну систему організму. Вони входять в основу раціону більшості людей, тому питання їх закупівлі завжди актуальне. Щоб не витрачати час на походи по магазинах, можна замовити фрукти на сайті FreshMart, де представлений великий вибір сезонної і екзотичної продукції. В Києві діє адресна доставка, а по іншим містам України послуга надається транспортною компанією.

У чому полягає користь фруктів

В першу чергу вони є джерелом вітамінів і мінералів, які допомагають зміцнити імунну систему організму, позитивно позначаються на здоров'ї шкіри, волосся і нігтів, інших органів і систем. Також в фруктах міститься великий відсоток целюлози і клітковини. Ці речовини налагоджують роботу кишечника, сприяють виведенню шлаків і токсинів.

Крім того, клітковина, яка міститься в фруктах у великій кількості, допомагає в зниженні холестерину і регулюванні рівня цукру, через що зменшується ризик розвитку небезпечних захворювань. Плюс до того ж вживання продуктів, багатих на даний компонент, сприяє схудненню. Клітковина виступає як природна «мітла», виводячи з організму шлаки, а також уповільнює всмоктування вуглеводів.

У складі плодів містяться антиоксиданти. Ці речовини забезпечують захист від впливу вільних радикалів і уповільнюють процеси старіння. Таким чином, регулярне вживання фруктів дозволяє зміцнити організм, налагодити його роботу і продовжити молодість. Однак, щоб отримати від них максимальну користь, потрібно розібратися, як найкраще їх вживати. Є кілька нюансів, мова про які піде нижче.

Їмо фрукти правильно

Плоди та ягоди — це не тільки цінне джерело вітамінів і клітковини. У фруктах також містяться кислоти і вуглеводи, які можуть стати причиною проблем зі здоров'ям. Щоб цього не сталося, їсти плоди потрібно правильно. Розглянемо кілька рекомендацій:

  1. Не варто вживати фрукти перед сном. Вони сприяють підвищенню кислотності і запускають процеси бродіння, а фруктоза в складі стимулює вироблення інсуліну. Через це травна система відчуває серйозне нетипове навантаження. Ще фрукти сприяють затриманню вологи в організмі, через що на ранок можуть з'явитися набряки. Крім того, в багатьох із них міститься великий відсоток крохмалю і цукрів в складі, які сприяють набору ваги.
  2. Не потрібно замінювати фруктами звичайний прийом їжі. Такий хід не допоможе знизити вагу, зате спровокує порушення вуглеводного і ліпідного обміну в організмі.
  3. Найкраще вживати фрукти в першій половині дня. За рахунок високого вмісту вуглеводів вони наситять організм енергією на весь день. Крім того, в першій половині дня більш швидкий метаболізм, що є важливою умовою для ефективного перетравлення поживних продуктів.
  4. Не варто їсти фрукти одразу після м'яса. Краще, якщо пройде хоча б 3 години між прийомами їжі. Обидва типи продуктів досить важкі. Тому одночасне споживання може стати серйозним навантаженням для травної системи.
  5. Зберігати фрукти потрібно в холодильнику в окремому відсіку, до того ж важливо розібратися в правилах поєднання різних продуктів. Наприклад, через сусідство з яблуками банани швидше дозрівають (а якщо не вжити в їжу, то і псуються) і набираються крохмалю, тому зростає їх калорійність.

Однак, незважаючи на деякі обмеження, ні в якому разі не потрібно відмовлятися від фруктів. Їсти їх можна щодня, але не варто робити цього перед сном, краще ласувати в першій половині дня. Але якщо хочеться з'їсти плоди після обіду, то вибирати потрібно найменш солодкі серед них: ківі, апельсини, зелені яблука, грейпфрути, ананаси та ін. За аналогічним принципом підбирати фрукти потрібно і людям, що страждають на цукровий діабет. Визначити підходящі можна за глікемічним індексом і концентрацією цукру.

На що звернути увагу при виборі фруктів

Збираючись поповнити запаси плодів, важливо приділити увагу їх якості. Найбільш корисні — сезонні плоди, вирощені в природних умовах. Крім того, варто враховувати ступінь стиглості. Недостиглі плоди можуть стати причиною розладу в роботі травної системи, що негативним чином позначиться на самопочутті.

Також потрібно визначити якість продукту. Вони повинні бути без механічних пошкоджень, цвілі, гнилі та інших плям. Однак знайти дійсно якісні продукти на ринку непросто. Щоб не ризикувати якістю, краще замовляти фрукти в FreshMart. Аргументи на користь цього рішення наведемо нижче.

Переваги покупки у FreshMart

В першу чергу — це висока якість товарів. Всі плоди ретельно відбираються для кожного замовлення, зіпсовані або пошкоджені — прибираються.

Також до переваг замовлення на FreshMart варто віднести:

  • величезну різноманітність фруктів. На сайті можна ознайомитися з доступними до замовлення товарами, серед яких як сезонні, так і екзотичні, які завозяться з-за кордону;
  • відповідальний підхід до збору замовлення. Всі фрукти ретельно упаковані, щоб виключити ризик випадкового пошкодження;
  • можливість доставки по всій Україні. По регіонах замовлення відправляють транспортною службою.

У Києві діє також адресна доставка. Замовити її можна як додому, так і в офіс або за будь-якою іншою адресою. Нерідко замовляють також продукти для своїх близьких, щоб забезпечити їх смачними стиглими плодами та ягодами.

Закупити фрукти оптом в інтернет-магазині FreshMart можна також для кафе і ресторанів, умови доставки для цих закладів варто уточнити окремо.

Товар Цiна
Набір авокадо Хасс 10 шт. 1 050.00 ₴
Банан 74.00 ₴
Авокадо Хасс 16 81.00 ₴

Фактична вага продукції може бути більшою, ніж зазначено в картці товару. Для вашої зручності ми блокуємо на картці суму із запасом 10% — різниця між фактичною сумою замовлення та сумою блокування буде зарахована на картку автоматично без додаткового повідомлення, у деяких банках зарахування відбувається до 3-х діб.

Повнiстю очистити кошик?
Видалити товар?