Характеристики
Калорийность (на 100г):
113 Ккал

Куриное мясо является одним из самых диетических видов мяса, не считая, индейки и кролика. Большинство ее белков легкоусвояемые, она также богата витаминами и минералами. Филе курицы пользуется небывалой популярностью благодаря своей универсальности и прекрасным вкусовым качествам. Это единственная часть курицы лишенная костей, она готовится очень просто и быстро.

Самый большой минус приготовления курицы – пересушить ее нежное белое мясо. Чтобы избежать этого грудку лучше запекать вместе с овощами или завернутую в ломтики бекона. Не забудьте и про пряности, курица лояльна к самым разнообразным видам специй. В качестве гарнира к куриным грудкам отлично подойдут рис, любые виды овощей, грибы и даже фрукты.

Комментариев нет
Написать отзыв
+38 (044) 331-51-63
+38 (067) 737-99-79
+38 (050) 174-83-37