В чем польза и полезность сухофруктов
11.05 Статьи
107
0

Первоначально следует понять, что такое сухофрукты, и каким образом их получают. Сухофрукты – это те же самые свежие ягоды и фрукты, только подсушенные естественным образом - на солнце или в тени. В промышленности для сушки применяют метод дегидрации.

Какие витамины и с какой целью принимать весной
19.04 Статьи
91
0

Незаметно пролетел март, на улице светит и даже греет солнце. Сопливые люди радостно кашляют и чихают в маршрутках и троллейбусах. Как же повысить свой иммунитет, чтобы противостоять всем недугам в такие теплые весенние деньки? Ведь за зиму наша иммунная система здорово подкосилась и ее надо каким-то образом восстанавливать. Как же это сделать? На самом деле все просто. Надо добавить в свой рацион витамины. О том, какие именно витамины нужны весной и для чего, читайте ниже.

ВЕСНА ПРИШЛА: КАКИЕ ФРУКТЫ И ОВОЩИ ОБЯЗАТЕЛЬНЫ К УПОТРЕБЛЕНИЮ
04.04 Статьи
143
0

Холода медленно, но уверенно, сдают свои позиции и наступают солнечные теплые деньки. Апрельское солнце так и манит выбраться на природу, подышать свежим воздухом и насладиться просыпающейся природой. Как то сразу потянуло на фрукты и на овощи, да и от ароматного шашлыка тоже вряд ли кто-то откажется. А теперь вопрос, на какие фрукты и овощи весной надо обратить особое внимание? Давайте разбираться вместе.

Как получить самые свежие овощи на свою кухню
14.02 Статьи
152
0

Овощи составляют важную часть рациона каждого человека, помогая поддерживать тонус, укреплять здоровье, иммунитет. Однако, в свежем виде они доступны не круглый год, даже в сезон бывает трудно найти необходимую продукцию хорошего качества, достаточно свежую.

Свежая зелень круглый год – миф или реальность
25.01 Статьи
197
0

Сегодня сложно представить правильное и здоровое питание без свежих овощей, фруктов, зелени. Свежая зелень - неисчерпаемый источник витаминов, в котором нуждается организм человека. Каждодневное употребление свежей зелени, позитивным образом сказывается на общем состоянии. Обладающая полезными и необходимыми организму витаминами, микроэлементами, клетчаткой, зелень улучшает работу пищеварительной и сосудистой системы, выводит холестерин, вредные токсины, благотворно сказывается на нервной и сердечно-сосудистой системе, укрепляет иммунитет и увеличивает сопротивляемость организма к негативным факторам.

Овощи – кладезь витаминов
28.12 Статьи
161
0

Одним из самых незаменимых и здоровых продуктов питания человека являются овощи. Разнообразие их очень огромно. Каждый сорт содержит в себе благотворный комплекс питательных биологически активных веществ, без которых жизнедеятельность организма человека невозможна. А вот отличная усваиваемость и низкая калорийность компонентов очень кстати.

+38 (044) 331-51-63
+38 (067) 737-99-79
+38 (050) 174-83-37